Popular Posts

Friday, 13 September 2019

ESP BAGUS UNTUK IBU MENYUSU DAN BERPANTANG

ESP sangat bagus diambil oleh ibu yang berpantang terutamanya yang bersalin secara czer.

Protein bagus untuk pemulihan tisu badan.

Bukan itu sahaja, bantu untuk beri tenaga dan membantu menghasilkan hormon dalam badan, serta membina sel-sel dalam badan. Hormon oxytocin dan prolactin adalah sangat penting kepada ibu menyusu.

Jom kita kenali hormon yang mempengaruhi penghasilan susu ibu.

HORMIN OXYTOCIN

Hormon Oxytocin tu akan mempengaruhi emosi ibu (sedih gembira, stress, dan lain2). Semakin banyak hormon oxytocin ni dirembes makin gembira la ibu tu dan begitu la juga sebaliknya.

HORMON PROLACTIN

Hormon Prolactin ni bahasa mudahnya adalah hormon yang menghasilkan susu. Jadi secara logiknya bila ibu tu sentiasa gembira, disokong pula dengan konsep (demand & supply) dalam penyusuan, InsyaAllah susu ibu pun akan meriah.

Dalam masa 10 hari berpantang ni, Shieda "takut" ambil ESP setiap hari. Sebab utamanya, susu bertambah - tambah meriah dan selalu datang gejala bengkak susu. Shieda paksakan diri sehari pum paling kurang 2x untuk kurangkan bengkak susu.

Tapi.. Untuk tahan kenyang lebih lama, Shieda ambil juga ESP. Maklumlah, bila menyusu ni memang sentiasa lapar aje..

Dan yang paling penting, Shieda nak cepat sembuh luka czer dari dalam. Protein memang sangat penting untuk proses penyembuhan luka.

Nak ambil ayam atau telur, takut juga. Nak lebih selamat ambil ESP . Sumber “Protein Lengkap” dengan 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian. Berasaskan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan rendah kolestrol.

ESP memang sangat Shieda sarankan pada ibu mengandung, menyusu dan berpantang. Best dan berbaloi - baloi ๐Ÿ˜‰



Shieda Balqis
Pengedar Sah Shaklee Seremban
Whatsapp : 0172000748

Monday, 2 September 2019

Testimoni Set Kesuburan Shaklee - Hamil Setelah 6 tahun Mencuba

Assalamualaikum.

Kali ini saya terpanggil untuk berkongsi dengan semua. Mula-mula malu, tapi bila difikirkan boleh membantu orang lain, saya rasa tak salah saya berkongsi berita gembira di sini.

Alhamdulillah, setelah 6 tahun berehat, akhirnya saya disahkan hamil sekali lagi.

2 tahun sudah saya mengalami keguguran setelah kandungan berusia 7 minggu. Kali ini, kandungan telah berusia 9 minggu. Saya cuma berdoa dan tawakkal kepada Allah supaya kali ini ada rezeki, inshaAllah.

Sudah bermacam produk saya ambil, termasuk jamu. Bayangkan balik kampung semua orang tanya soalan yang sama - Bila nak tambah lagi?

Balik kampung mentua, orang tanya - Kapan lagi? Tambah dedeknya.

Tension jugak lama-lama.

Saya pejam mata, tinggalkan semua produk lain termasuk jamu-jamu. Saya istiqamah dengan GLA Complex dan Alfalfa Complex. Tutup mata, pekakkan telinga.

Saya consume GLA dan Alfalfa setiap hari. Ada ja masalah period sikit atau sakit, saya rujuk adik saya sendiri Noorhafiza Mohamad Akib.

6 bulan tanpa jemu makan secara konsisten, Alhamdulillah, syukur berkat doa dan usaha tanpa jemu.


Rakan2 yg masih belum ada anak atau sedang mencuba, amalkanlah GLA dan Alfalfa. Suami makan Zinc dan Vita E.

InsyaAllah, berdoa sentiasa. Syukur Alhamdulillah.

Doakan kali ini rezeki saya hingga 9 bulan." - Puan Watie Akib


Your Certified Shaklee Distributor :) 
COD Seremban / Mambau
Pengeposan ke seluruh Malaysia

Sunday, 25 August 2019

10 Gaji Pemimpin Tertinggi Dunia, No.9 Buat Netizen Geleng Kepala



Kita mungkin sering tertanya-tanya berapa agaknya gaji pemimpin-pemimpin kita. Mana tidaknya, dengan tanggungjawab berat yang dipikul mereka, tentulah mereka dibayar dengan pendapatan mereka setimpal. Namun begitu berbanding dengan pemimpin-pemimpin dunia, kita masih tertinggal jauh.
Gaji Perdana Menteri kita masih ‘ciput’ jika dibandingkan rakan-rakan sejawatan mereka di bawah. Berikut ialah senarai 10 Gaji Tertinggi Pemimpin Dunia.

1. Lee Hsien Loong
Umur: 67 Tahun
Jawatan: Perdana Menteri Singapura
Gaji Tahunan: USD1.6 juta (RM6.62 juta)

2. Carrie Lam
Umur: 61 Tahun
Jawatan: Ketua Eksekutif Wilayah Pentadbiran Hong Kong
Gaji Tahunan: USD568,400.00 (RM2.35 juta)

3. Ueli Maurer
Umur: 68 Tahun
Jawatan: Presiden Switzerland
Gaji Tahunan: USD482,958.00 (RM1.99 juta)

4. Donald Trump
Umur: 72 Tahun
Jawatan: Presiden Amerika Syarikat
Gaji Tahunan: USD400,000.00 (RM1.65 juta)
5. Scott Morrison
Umur: 50 Tahun
Jawatan: Perdana Menteri Australia
Gaji Tahunan: USD378,425.00 (RM1.56 juta)

6. Angela Merkel
Umur: 64 Tahun
Jawatan: Canselor Jerman
Gaji Tahunan: USD369,727.00 (RM1.52 juta)

7. Jacinda Ardern
Umur: 38 Tahun
Jawatan: Perdana Menteri New Zealand
Gaji Tahunan: USD339,862.00 (RM1.4 juta)

8. Mohamed Ouid Abdel Aziz
Umur: 62 Tahun
Jawatan: Presiden Mauritania
Gaji Tahunan: USD330,000.00 (1.36 juta)
9. Sebastian Kurz
Umur: 32 Tahun
Jawatan: Canselor Austria
Gaji Tahunan: USD328,584.00 (RM1.35 juta)

10. Xavier Bettel
Umur: 46 Tahun
Jawatan: Perdana Menteri Luxembourg
Gaji Tahunan: USD278,035.00 (RM1.15 juta)

Apa Pendapat Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih! 

Monday, 1 July 2019

Kategori Ibu Menyusu

Ada ibu menyusu yang :

1) Susu meriah semulajadi, tanpa bantuan milkbooster pun dah cukup

2) Susu sederhana meriah, jika kurang konsep demand and supply, emosi terganggu dan beberapa faktor lain akan mengganggu penghasilan susu. Jika apply konsep demand and supply dan pandai kawal emosi susu akan meriah seperti no 1

3) Susu tak meriah, perlukan milkbooster untuk bantu penghasilan susu. Tambah pula emosi terganggu sebab selalu fikir susu tak cukup, susu tak ada dsb

Jika ada ibu yang tergolong dalam kategori no 1, bersyukurlah dan sentiasa apply dan jaga emosi agar tak drop ke tangga no 2 atau 3.

Ada ibu yang no 2 & 3 sibuk dengan kerjaya dan aktiviti harian, tak sempat nak sediakan makanan yang bantu untuk tingkatkan susu (seperti lobak putih, air rendaman kurma, oat dll) . Jadi sebab inilah supplement untuk milkbooster diperlukan.

Sepanjang proses menyusu dari kembar, dari zaman bekerja Shieda dah lalui situasi no 1,2 dan 3. Walau memang susu meriah lepas bersalin, masa tu belum telan apa - apa lagi supplement, Shieda tetap ambil supplement dan apply konsep demad and supply. Sebab kadang emosi memang terganggu lebih - lebih lagi bila sibuk di tempat kerja, kadang tertekan fikir takut tak sempat nak pum susu dsb.

Jadi, Shieda pilih keadaan mudah dan cepat, iaitu ambil supplement untuk menyokong penghasilan susu disamping bantu lengkapkan nutrisi dalam badan. Lagipun kalau pandai kira - kira kos ambil supplement lebih jimat dan untung berbanding jika ambil makanan semulajadi dan perlu disediakan setiap hari.

Shieda percaya, bila badan sihat, cukup nutrisi, akan bantu untuk kurangkan letih dan bantu untuk kawal emosi kita sebagai ibu menyusu. Barulah boleh menyusu dengan happy dan enjoy the moment๐Ÿ˜‰

Jadi.. Jika ada ibu yang nak cuba or cari supplement menyusu, hormatilah pilihan mereka. Raikan pendapat. Jangan sebab kita tak ambil supplement, susu dah meriah, nak samakan situasi dengan orang lain๐Ÿ˜Š

Shieda Balqis
Ibu menyusu tanpa henti sepanjang 5 tahun

Thursday, 30 May 2019

TIPS SUBURKAN POKOK

Tips Suburkan Pokok

Haritu ada terbaca cara nak suburkan pokok ialah dengan siram pokok dengan susu basi.

Saja je try, tak sangka betul - betul menjadi.

Sebelum ni pokok daun kari dan pokok daun pandan tu layu, hampir nak mati sebab musim panas kan. Tambah pulak, Shieda kadang - kadang lupa nak siram hari - hari.

Selalu siram dengan air bancuhan beras. Sekarang ni asal ada lebihan susu anak yang tak habis, saja simpan lama - lama sampai basi, siram kat pokok๐Ÿ˜…

Boleh tengok gambar pokok tu ada warna kusam dan layu. Dan ada daun baru yang tumbuh mekar dan hijau warnanya selepas disiram dengan susu basi tu๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š

Kalau ada yang nak cuba tips ni, boleh cuba. Tak payah letak baja pun tak apa ๐Ÿ˜Š

Tips Suburkan Pokok

Tips Suburkan Pokok

Saturday, 18 May 2019

SET MIGRAIN SHAKLEE | PUNCA MIGRAIN | TIPS KURANGKAN MIGRAIN


Migrain  adalah salah satu penyebab sakit kepala. Ia juga dikenali sebagai ‘Vascular Headache’.
Migraine adalah sakit kepala yang menyerang secara berulang, biasanya berlaku di sebelah bahagian kepala sahaja. Adakalanya ia bermula di sebelah kepala dan kemudiannya melarat ke kedua dua belah bahagian kepala.
Migrain juga boleh menyebabkan gejala berikut: pening, loya, muntah, cirit-birit dan sensitif terhadap bunyi dan cahaya.
Bagaimana Migraine Berlaku
Saluran-saluran darah di dalam kepala membekalkan darah ke kulit kepala serta otak. Migraine berlaku apabila saluran darah di kepala mengembang lebih besar daripada biasa.
Urat saraf sensori yang mengesan rasa sakit pada dinding saluran darah menjadi terangsang dan menghantar isyarat sakit ke otak.

Beberapa perkara yang mencetuskan serangan migrain adalah:
  • Stress atau tekanan
  • Pengambilan alkohol
  • Sesetengah jenis makanan seperti coklat, keju, kopi dan teh
  • Tidak cukup tidur
  • Perubahan hormon ketika haid
  • Tabiat merokok
  • Terlalu lama mengadap TV atau menghadap skrin komputer 
Antara langkah atau alternatif terbaik untuk kurangkan atau atasi masalah migrain adalah dengan mengambil supplement, tanpa perlu bergantung kepada ubat - ubatan. Supplement Shaklee yang sesuai diambil untuk masalah migrain ialah :

1. Ostematrix
Kalsium bagus untuk kesihatan tulang dan gigi, menstabilkan degupan jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium amat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf, otot, serta buah pinggang kita. 

Magnesium penting dalam mengekalkan metabolisma kalsium. Ia membantu mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu sebab migraine berlaku. Kajian menunjukkan Magnesium dapat membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan kekerapannya berlaku. 

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium tanpa vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh menjadi sisa / batu dalam ginjal atau pundi kencing. 

2. B Complex (lengkap dengan asid folik)
Lengkap dengan kesemua 8 jenis vitamin B. Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) terbukti membantu mengurangkan kesakitan akibat migrain. Juga baik untuk kesihatan saraf dan peredaran darah yang lancar ke otak. Vitamin B Shaklee ini juga membantu mengurangkan penyakit-penyakit lain seperti depresi, kemurungan, insomnia, stress, keletihan, mabuk laut dan darat. 


Tips untuk mengurangkan/mengelakkan migrain :
  • Amalkan pemakanan harian yang seimbang dan berkhasiat (Jauhi MSG, makanan segera dan processed food)
  • Guna Pek Ais
  • Elakkan dan kurangkan stress
  • Amalkan gaya hidup sihat dan teratur
  • Apabila migrain, berehat/berbaring di tempat gelap dan sunyi
  • Mulakan mandian dari bawah ke atas (kaki, badan, kepala), dengan cara ini mungkin boleh membantu kita mengelakkan diri diserang migraine.

Jika ada sebarang pertanyaan boleh menghubungi Shieda untuk mendapatkan maklumat lanjut berkenaan produk SHAKLEE dan setiap pembelian bakal mendapat HARGA ISTIMEWA.. 



Shieda Balqis
Pengedar Sah Shaklee Seremban
Whatsapp : 0172000748

Wednesday, 1 May 2019

KEPENTINGAN AIR UNTUK OTAK, TIDUR DAN KEHIDUPAN MANUSIA

KEPENTINGAN AIR UNTUK OTAK, TIDUR DAN KEHIDUPAN MANUSIA
=================


Berapa liter air perlu minum sehari. Ini soalan yang biasa didengar. Mungkin juga soalan yang bermain di minda kita.

Banyak nasihat merujuk kepada 8 gelas air. Cukupkah? Atau benarkah nasihat kesihatan hanya 8 gelas air?

Ini soalan yang sama saya lontarkan kepada Prof Dinges, professor terkenal dalam bidang tidur dari University of Pennsylvania.

Dua minggu menerima latihan di University of Pennsylvania. Melihat manusia tinggal di dalam sleep lab selama 10 hari. Menakjubkan.

Mereka berjalan dengan ke sana ke mari wayar melekat di kepala. Semua aktiviti mereka direkod. Semua maklumat aktiviti otak  diproses dan dikaji.

Saya dapati ada kaitan antara tidur dan air.

Air sangat penting untuk dapatkan tidur yang nyenyak. Andai kita bangun tidur dengan sakit tengkuk itu tandanya air tidak mencukupi. Bukan salah bantal.

Andai kita bangun atau terasa kebas tangan, kaki atau bahagian tertentu tubuh, itu tandanya air kurang. Lenguh-lenguh badan adalah masalah kurangnya air.

*Air kurang otak mengering. Tidak cukup air melembabkan otak. Tidak cukup air otak tidak berfungsi dengan baik.*

Air membekalkan oksigen kepada otak. Oksigen adalah nutrien penting untuk otak.

*Minuman seperti kopi, teh dan yang lain² tidak termasuk dalan kategori air.* Air kosong tidak berwarna dan berperisa lebih tepat digunakan untuk tubuh kita.

Setiap masa kita kehilangan air. Ianya perlu ditambah. Mayo Clinic, sebuah institusi terkenal di US mempunyai saranan yang berbeza.

Saranan Mayo Clinic dan Prof Dinges sama.

▪Untuk lelaki, minum air sebanyak 13 gelas atau 3 liter. Perempuan pula ialah ialah 9 gelas atau 2.2 liter.

▪8 gelas air hanya berjumlah 1.9 liter. Tidak cukup untuk perempuan. Sangat kurang untuk perempuan.

Minum air mencukupi banyak faedahnya. Ada antara kita yang selalu ‘terlupa” minum air. Apps telefon pintar berikut boleh membantu Waterlogged atau Water Drink Reminder.

Minum banyak air meningkatkan sistem metabolism badan. Tubuh dapat memproses makanan dengan efektif. Membantu menurunkan berat badan.

Jom kita ambil berat tentang air yang kita minum. Air penting untuk otak. Air penting untuk tidur. Air penting untuk kurus.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Kredit : Petua dan Kesihatan